Usaha Pada Musim Hujan Agar Tetap Sehat Dan Bugar

Musim hujan identik dengan udara dingin dan banyaknya genangan air dimana-mana. Dibutuhkan persiapan khusus ketika musim hujan karena biasanya banyak bermunculan berbagai macam penyakit, mulai dari flu yang ringan hingga demam berdarah, diare (mencret), dan muntaber (muntah dan berak). Oleh karena itu, tidak berlebihan kiranya jika kita melakukan usaha - usaha untuk menjaga stamina saat musim ..., Untuk itu, ada baiknya beralihlah pada pakaian yang lebih tertutup, tebal serta terasa hangat untuk tubuh anda. Pakaian dengan model seperti ini tentunya akan menjaga anda dari udara dingin saat musim penghujan. Demikian tips tetap sehat saat musim hujan , semoga hujan tidak menghambat aktifitas anda karena anda tetap fit dan bugar ., Bisnis.com, JAKARTA - Menghadapi puncak musim hujan , masyarakat perlu menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima.Beberapa langkah dan upaya rutin menjaga tubuh dapat menghindarkan diri ancaman penyakit musiman saat musim penghujan. Ahli Gizi DR. dr. Tan Shot Yen, M.Hum mengatakan sejatinya musim apapun yang sedang terjadi, upaya preventif dan promotif tetap harus dilakukan., Tips Untuk Tetap Sehat Saat Musim Hujan - Sekarang sudah bulan November. Musim hujan telah tiba. Pada musim hujan orang biasanya lebih sering mengonsumi minum-minuman hangat seperti teh, kopi atau jahe. Banyak orang sangat suka untuk membeli makanan di pinggir jalan yang belum tentu kebersihannya terjamin., Udara dingin, hujan turun tak menentu, daya tahan tubuh melemah, dan risiko sakit terkena hujan semakin besar. Beberapa penyakit sepert flu, demam, batuk, diare, dan lainnya dengan sangat bisa mengganggu aktivitas Anda. Maka dari itu, lakukan beberapa hal ini sehingga anda bisa tetap bugar di musim hujan . 1. Segera mandi dan keramas bila kehujanan, Tetap beraktivitas akan membuat tubuh kita jadi bugar dan tidak lesu. Kebiasaan membersihkan dan membereskan rumah hendaknya juga digalakkan untuk mencegah terjadinya penyakit yang banyak bermunculan ketika musim hujan tiba. Semoga bemanfaat dan semoga kita bisa menikmati musim hujan dengan kondisi tubuh sehat dan tetap bersemangat.#snf, Dengan kondisi tersebut masyarakat perlu mempersiapkan kondisi tubuh agar tetap fit saat beraktivitas seperti hari-hari biasa. Navigasi Bisnis Terpercaya ... Tetap Bugar Saat Musim Hujan Rayful Mudassir Jum'at, ... Pasar mobil ramah lingkungan dan harga terjangkau diproyeksi bakal menurun pada tahun ini. Pasalnya, segmen ini minim produk baru ..., Tips agar Tetap Sehat di Musim Penghujan. ... olahraga sangat bermanfaat untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar setiap hari. Berolahraga dapat membantu tubuh dalam mempertahankan daya imunitas sehingga tidak rentan terhadap penyakit, virus dan juga bakteri. Oleh karena itu, ada baiknya anda selalu melakukan olahraga secara teratur setiap ..., Tips Anak Tetap Sehat di Musim Hujan – Musim hujan telah tiba! Perbedaan suhu udara dan juga kelembaban udara pada saat musim hujan yang nggak menentu bisa mendatangkan berbagai permasalahan kesehatan, terutama bagi si kecil yang daya tahan tubuhnya belum sekuat orang dewasa.Sebagai orang tua siaga, Bunda tentu perlu mengetahui kiat-kiat agar anak tetap sehat selama musim hujan …, Daripada harus merawat diri saat sudah sakit, lebih baik mengantisipasi untuk tetap jaga kesehatan agar tidak mudah sakit. Bagi orang yang memiliki kesibukan dan mengharuskan untuk keluar rumah saat musim hujan , pastinya ingin tetap sehat meski kehujanan setiap hari, bukan? Sebenarnya untuk tetap segar bugar setiap hari tidaklah sulit.